Salud y auto cuidado 🍃 Seguir
Sácale provecho a este dispositivo electrónico y que no sea nomas pa’ atontarte como dice mi abuela. 📱 Apps que te ayudan a llevar control de tu salud y mejorarla.
"Esta app es sencillita y muy amigable, la uso desde hace tres años para llevar un control de mi periodo y rara vez se equivoca con sus predicciones. Puedes añadir tus síntomas y cambios de peso, así como una sección de diario 📔 que a mi me gustaba usar mucho. Una buena opción. "
"¿Quieres bajar o subir de peso? Esta app te sugiere de acuerdo a tu perfil cuántas calorías, proteínas y azúcares deberías consumir para llegar a tu meta. Lo mejor es que es segura y nunca te dirá que te mates de hambre. Permite ingresar lo que has comido para monitorear tu meta y peso saludable."
