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Como prevenir la Diabetes🚶‍♂️

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¿Cómo puedo prevenir o retrasar la aparición de la diabetes tipo 2? Perder peso y mantenerlo. ... Seguir un plan de alimentación saludable. ... Haga ejercicio regularmente. ... No fume. ... Hable con su proveedor de atención médica para ver si hay algo más que pueda hacer para retrasar o preven

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¿Cómo puedo prevenir o retrasar la aparición de la diabetes tipo 2? Perder peso y mantenerlo. ... Seguir un plan de alimentación saludable. ... Haga ejercicio regularmente. ... No fume. ... Hable con su proveedor de atención médica para ver si hay algo más que pueda hacer para retrasar o preven
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¿Cómo puedo prevenir o retrasar la aparición de la diabetes tipo 2? Perder peso y mantenerlo. ... Seguir un plan de alimentación saludable. ... Haga ejercicio regularmente. ... No fume. ... Hable con su proveedor de atención médica para ver si hay algo más que pueda hacer para retrasar o preven