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Dos melhores canais de youtube com treinos para fazer em casa e sem precisar de equipamento! 👌👌 Recomendo muito a quem não pode ir ao ginásio ou que gosta de treinar em casa!
Otimo canal com treinos acessiveis, diversificados e super eficazes!!

À um mês para cá que tem sido a minha companhia e a minna motivação para fazer exercício. Digo já que detesto tudo o que tem a ver com desporto e suor mas até tenho gostado de praticar com ela. Eu sigo os planos Beginner Friendly que ela posta no insta todas as semanas ❤️

Para quem desmotiva rapidamente a treinar em casa. A Pamela motiva mesmo.
| Nombre | Pamela Reif |
|---|---|
| Categoría | Aplicación |
| Rating Peoople | 4.0/5 |
| Recomendaciones | 8 con mensaje |
| Popularidad | 4 |
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Dos melhores canais de youtube com treinos para fazer em casa e sem precisar de equipamento! 👌👌 Recomendo muito a quem não pode ir ao ginásio ou que gosta de treinar em casa!