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Resumen
O livro O Poder do Hábito (The Power of Habit), escrito por Charles Duhigg, explora como os hábitos moldam nossas vidas e como podemos transformá-los para alcançar nossos objetivos. Dividido em três partes, o autor combina estudos científicos, exemplos reais e técnicas práticas para revelar os mecanismos por trás dos hábitos. A obra é uma leitura essencial para quem busca entender e controlar os comportamentos automáticos que regem nosso dia a dia.
✍️ Autor
Matheus Prates
📖 Páginas
9
Ratings
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Muito bom esse livro. Um livro com conteúdo muito útil, que nos prova que temos sim o poder de mudarmos nossos hábitos.
Frequently asked questions O poder do hábito
Who wrote O poder do hábito?
O poder do hábito was written by Matheus Prates.
What is O poder do hábito about?
O livro O Poder do Hábito (The Power of Habit), escrito por Charles Duhigg, explora como os hábitos moldam nossas vidas e como podemos transformá-los para alcançar nossos objetivos. Dividido em três partes, o autor combina estudos científicos, exemplos reais e técnicas práticas para revelar os mecan
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Technical sheet
| Author | Matheus Prates |
|---|---|
| Pages | 9 |
| Published | 2025-01-15 |
| Original language | 🇪🇸 Spanish |
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Muito bom esse livro. Um livro com conteúdo muito útil, que nos prova que temos sim o poder de mudarmos nossos hábitos.