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Resumen
O livro O Poder do Hábito (The Power of Habit), escrito por Charles Duhigg, explora como os hábitos moldam nossas vidas e como podemos transformá-los para alcançar nossos objetivos. Dividido em três partes, o autor combina estudos científicos, exemplos reais e técnicas práticas para revelar os mecanismos por trás dos hábitos. A obra é uma leitura essencial para quem busca entender e controlar os comportamentos automáticos que regem nosso dia a dia.
✍️ Autor
Matheus Prates
📖 Páginas
9
Ratings
Críticas 1 pessoa recomenda-o · top 1 por gostos
Muito bom esse livro. Um livro com conteúdo muito útil, que nos prova que temos sim o poder de mudarmos nossos hábitos.
Perguntas frequentes O poder do hábito
Quem escreveu O poder do hábito?
O poder do hábito foi escrito por Matheus Prates.
De que trata o O poder do hábito?
O livro O Poder do Hábito (The Power of Habit), escrito por Charles Duhigg, explora como os hábitos moldam nossas vidas e como podemos transformá-los para alcançar nossos objetivos. Dividido em três partes, o autor combina estudos científicos, exemplos reais e técnicas práticas para revelar os mecan
Vale a pena ler O poder do hábito?
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Ficha técnica
| Autor | Matheus Prates |
|---|---|
| Páginas | 9 |
| Publicação | 2025-01-15 |
| Língua original | 🇪🇸 Espanhol |
Recomendações 1 pessoa recomenda
Muito bom esse livro. Um livro com conteúdo muito útil, que nos prova que temos sim o poder de mudarmos nossos hábitos.