carloslacerdabiz · Influencer

Movies

@carloslacerdabiz is a Influencer on Peoople with 742 followers and 58 recommendations across 12 collections. Specialized in Movies.

Featured recommendations

❤ 341

09. Retribua

Ser solidário é um ato de gratidão, que faz bem não só a quem recebe, mas, principalmente, a quem dá. Olhar para o outro com empatia e, de alguma forma, ajudar é crescer diariamente como pessoa.

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04. Leia mais...

Não é só nosso corpo que precisa ser abastecido de forma saudável. Nossa mente também! Ler um livro (uma revista, um gibi, um site), além de ser um momento só seu, ajuda a aliviar o estresse e a estimular a criatividade.

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Canva

App de design, deixe suas imagens com qualidade profissional!

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Luiz Viana

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Anna Beatriz Azevedo

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Joel Brito e Angélica Lopes

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Camila Stuani

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Adriana Perez Anéas

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Quem pensa enriquece

O livro que você tem em mãos é, há mais de oitenta anos, a principal referência sobre enriquecimento e desenvolvimento pessoal já produzida. Clique no link e procure por "Livro Quem pensa enriquece".

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08. Planeje seu futuro

Viva intensamente seu presente, mas não se esqueça do futuro. Invista uma parte de seu tempo em planejar sua carreira, seus investimentos e até em sonhar e tirar esses sonhos do papel. Eles são poderosos combustíveis para nos manter na ativa, focados e sempre buscando o melhor.

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07. Socialize

Como faz bem estar com os amigos, conversar, conhecer gente nova. Não permita que a correria diária te impeça de viver uma vida social. Reserve um tempo de qualidade para, sempre que possível, estar com quem você gosta!

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06. Faças pausas durante o dia

Nossa rotina tende a ser extremamente agitada e é comum perdemo-nos em tantas tarefas. Fazer pequenas pausas ao longo do expediente, não só para espairecer e refrescar as idéias, mas também para alongar-se, dar uma volta e mudar de posição. Tudo evita o estresse e torna o dia mais leve e agradável!

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Adriano de Lima Faria

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03. Pratique atividades físicas.

Manter o corpo em movimento é importante para que você tenha uma vida mais saudável. Procure uma atividade que combine com você: um esporte, uma caminhada, atividades ao ar livreou mesmo ginástica e musculação. Exercite-se!

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02. Alimente-se bem.

Uma alimentação saudável e rica em nutrientes é fundamental para garantirsua energia, sua vitalidade e até mesmo seu humor. Procure consumir alimentos ricos em vitaminas, fibras e antioxidantes.

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01. Ao acordar, agradeça!

Faça diariamente em exercício mental ou uma oração/meditação para iniciar o dia com o pé direito. Seja grato pelo dia que se inicia. É uma nova chance que você tem de fazer a diferente.

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Who is @carloslacerdabiz on Peoople?+

@carloslacerdabiz is a Influencer on Peoople with 742 followers and 58 recommendations across 12 collections. Specialized in Movies.

What does @carloslacerdabiz recommend?+

@carloslacerdabiz has 12 collections with 58 recommendations. Their collections include "Como ter um dia fantástico!!!", "Produtos Exclusivos ", "Cursos".

How many collections does @carloslacerdabiz have?+

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