@rafaelaandradl

rafa andrade 🪐

3 mil Seguidores4,2 mil Seguidos
Seguir
PelículasMúsica
@rafaelaandradl es un Influencer en Peoople con 3K seguidores y 41 recomendaciones en 10 colecciones. Especializado en Películas, Música.

Recomendaciones destacadas

LOOK FESTA
351
LOOK FESTA
meu preferido 😍😍😍
PÓS-TREINO
334
PÓS-TREINO
banana com canela é uma das minhas opções favoritas de pós-treino. a banana é rica em vitamina B, ajuda na recuperação muscular, controla a pressão arterial, ajuda a emagrecer, dentre vários outrosss 🥰🍌
Monster (Shawn Mendes & Justin Bieber)
270
Monster (Shawn Mendes & Justin Bieber)
sem palavras pra descrever o tanto que essa daqui é perfeita
PORQUE BEBER ÁGUA DURANTE OS TREINOS ?
208
PORQUE BEBER ÁGUA DURANTE OS TREINOS ?
a água também ajuda no emagrecimento, o que acontece porque os rins são os principais filtros do sangue e eliminadores de toxinas. a água faz com que esse processo seja mais fluido, já que quando você ingere pouca água os rins trabalham de forma mais lenta o que pode sobrecarrega-lós 💦
CARRO
199
CARRO
coisa mais linda 🤩🤩🤩
ESTEIRA
196
ESTEIRA
fazer 20min de esteira antes do treino intercalando ente 6km/h - 11,2km/h é meu aquecimento favorito. lembrando que quanto menos barulho faz o impacto do seu pé com a esteira, menos impacto você está causando as suas articulações. qualquer dúvida me chamem no ig 🥰🥰🥰

Preguntas frecuentes

¿Quién es @rafaelaandradl en Peoople?+
@rafaelaandradl es un Influencer en Peoople con 3K seguidores y 41 recomendaciones en 10 colecciones. Especializado en Películas, Música.
¿Qué recomienda @rafaelaandradl?+
@rafaelaandradl tiene 10 colecciones con 41 recomendaciones. Sus colecciones incluyen "OUTFITS ", "HEALTHY LIFE ", "SÉRIES E FILMES ".
¿Cuántas colecciones tiene @rafaelaandradl?+
@rafaelaandradl tiene 10 colecciones. Sigue su perfil para estar al día de sus nuevas selecciones.
¿Cómo seguir a @rafaelaandradl?+
Sigue a @rafaelaandradl en Peoople para recibir sus nuevas recomendaciones. También puedes seguir colecciones individuales.
¿Por qué seguir a @rafaelaandradl?+
Con 3K seguidores y 41 recomendaciones, @rafaelaandradl es uno de los usuarios más activos de Peoople. Su nivel es Influencer.
Perfiles en PeoopleDescubre a los mejores prescriptores de cine, series, restaurantes, música y mucho más. Sigue a @rafaelaandradl y otros usuarios verificados para encontrar recomendaciones de confianza de personas reales.