Pri Leite Yoga - YouTube

A Pri Leite tem vídeos de yoga muitos bons de relaxar, aliviar o stress e a ansiedade entre outros! Para os fans de yoga recomendo imenso !!

Ahhh o canal dela é maravilhoso também, além das práticas de yoga ela ensina você a meditar e o melhor entender seu propósito no momento presente, se respeitar e respeitar seu momento. Se você tem ansiedade eu recomendo demais as meditação guiadas dela, certeza que você vai se sentir melhor ☺️

No momento em que estamos é essencial manter a saúde mental e o yoga pode ser uma alternativa para você. Esse exercício pode te ajudar a se desconectar um pouco de toda essa situação em que estamos vivendo, as aulas passam muito rápido e a professora é incrível recomendo demais❤️