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Resumen
📛 Nombre
Alongamento
👥 Recomendaciones
1
📈 Popularidad
2
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É bom alongar antes ou depois do treino?
Perguntas frequentes Alongamento
O Alongamento é recomendado?
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Ficha técnica
| Nome | Alongamento |
|---|---|
| Categoria | Aplicação |
| Recomendações | 1 com mensagem |
| Popularidade | 2 |
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É bom alongar antes ou depois do treino?