

Cuando sufres de ansiedad, puedes sentirte atado a tus constantes pensamientos de preocupación y temor. Mindshift intenta ayudar a los usuarios a reducir estos pensamientos. Lo hace gracias a su diario, su monitoreador de síntomas y los consejos de relajación que facilita para manejar una situación.
Excelente app para informarte sobre la ansiedad.
🔸Cuando sufres de ansiedad puede sentir atado a tus constantes pensamientos de preocupación y temor. MindShitf intenta ayudar al usuario a reducir estos pensamientos haciéndolo gracias a su diario sus monitores de síntomas y los consejos de relajación que facilita para manejar una situación complic

Nestes momentos de quarentena e do medo que se vive esta app ajuda a ultrapassar a ansiedade, pânico, fobias etc. Explica o que são e algumas “tips” que vos podem ajudar a ultrapassar
| Nome | MindShift CBT - Anxiety Canada |
|---|---|
| Categoria | Aplicação |
| Avaliação Peoople | 5,0/5 |
| Recomendações | 9 com mensagem |
| Popularidade | 4 |
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