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Una app genial para hacer ejercicios tabata de alta intensidad, o también de fuerza, ya depende de tu uso, es muy buena, te avisa cuando ya se esta acabando tu descanso, y cuando se esta terminando tu tiempo de ejercicio, es muy buena, puedes configurar las series y ciclos que quieras.
Una buena opción para hacer entrenamiento HIIT
La conocí en cuarentena y es como tener a un personal al lado que te obliga a seguir con tus repeticiones! No necesitas mas que esto para comenzar a entrenar y armar tu propia rutina 👀
Cuando entreno TABATA lo uso. Me encanta porque funciona al mismo tiempo que spotify. Es súper completa, se puede especificar todo, ciclos, rondas, descanso, etc. 5 MicaEstrellas ✨