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Abdominais
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6 exercícios para um treino abdominal completo Prancha frontal e lateral; Elevação de pernas suspenso ou deitado; Prancha com braços estendidos; Abdominal com rolo
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1 com texto · 1 no total@chanasilva1585909403Influencer
🇧🇷 PT
6 exercícios para um treino abdominal completo Prancha frontal e lateral; Elevação de pernas suspenso ou deitado; Prancha com braços estendidos; Abdominal com rolo
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