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Alvaro Antoli

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Nivel 2 de abdominales! Recomiendo haber pasado una semana haciendo el Nivel 1 antes de empezar con estos. Para hacer en casa fáciles y acompañados de una buena dieta y algo de cardio dan muy buenos resultados

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ABDOMINALES NIVEL 3

Nivel 3 de abdominales! Recomiendo haber pasado una semana haciendo los Niveles 1 y 2 antes de empezar con estos. Para hacer en casa no tan fáciles, acompañados de una buena dieta y algo de cardio dan muy buenos resultados

Nivel 1 de abdominales! Para hacer en casa fáciles y acompañados de una buena dieta y algo de cardio dan muy buenos resultados!

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