#Mindful
Aplicación
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Preguntas frecuentes
#MindfulOpiniones
7 valoraciones“
La practica de mindfulness consiste en unos audios de aproximadamente 10 minutos en donde te enseñan a enfocar tu atención!, Se han comprobado los buenos resultados de la practica de esta, en lo personal esto me ha ayudado con la ansiesad y los pensamientos negativos que ésta conyeba! 🤟🏻
❤ 5
Con notas y citas diferentes cada que abras la app, te inspira y te emociona leer cada una!
selfcare; relaxar; concentrar...
Increíble y muy necesaria para meditar.
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