chanasilva1585909403 · Influencer

@chanasilva1585909403 es un Influencer en Peoople con 23 seguidores y 14 recomendaciones en 8 colecciones.

Recomendaciones destacadas

❤ 9

Black and White

Summer night 😍💯☄

❤ 6

Prozis Creatina monohidrato Estimular la Fuerza

A longo prazo, consumido num período de tempo = um pulo de energia. Aumentei cargas que nunca pensei. Antes de usar agachamento com 20 quilos era o máximo. Claro com aumento progressivo consigo realizar os mesmos movimentos com 37,5. Uma explosão para quem procura hipertrofia ☄☄☄💯🍑🍑

❤ 5

Perfect

Topo da lista 🔝💯😍☄

❤ 4

Prozis Whey Protein & Oats 80g

Já experimentei várias e a nível de sabor são as minhas favoritas. Para quem necessita ter um excedente calórico procurando aumento muscular🔝. Para quem tiver com o objetivo de defenir talvez as zero terão macros mais favoráveis.

❤ 3

Abdominais

6 exercícios para um treino abdominal completo Prancha frontal e lateral; Elevação de pernas suspenso ou deitado; Prancha com braços estendidos; Abdominal com rolo

❤ 3

Conheça o treino com eletroestimulação muscular - YouTube

Benefícios da eletro-estimulação: quais são? Economia de tempo; Construção muscular; Alívio de problemas nas costas; Redução do percentual de gordura corporal; Preservação das articulações; Equilíbrio do sistema muscular

Publicaciones recientes

❤ 1

Prozis Mod00/15450500470094 Top Corto X-Skin

💯 conforto

☀️

☄☀️

Colecciones (8)

A medida

Preguntas frecuentes

¿Quién es @chanasilva1585909403 en Peoople?+

@chanasilva1585909403 es un Influencer en Peoople con 23 seguidores y 14 recomendaciones en 8 colecciones.

¿Qué recomienda @chanasilva1585909403?+

@chanasilva1585909403 tiene 8 colecciones con 14 recomendaciones. Sus colecciones incluyen "FITNESS life ", "Workout Clothes", "𝕄𝕪 𝕀𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞 𝕆𝕦𝕥𝕗𝕚𝕥𝕤 ☄".

¿Cuántas colecciones tiene @chanasilva1585909403?+

@chanasilva1585909403 tiene 8 colecciones. Sigue su perfil para estar al día de sus nuevas selecciones.

¿Cómo seguir a @chanasilva1585909403?+

Sigue a @chanasilva1585909403 en Peoople para recibir sus nuevas recomendaciones. También puedes seguir colecciones individuales.

¿Por qué seguir a @chanasilva1585909403?+

Con 23 seguidores y 14 recomendaciones, @chanasilva1585909403 es uno de los usuarios más activos de Peoople. Su nivel es Influencer.

Perfiles en Peoople — Descubre a los mejores prescriptores de cine, series, restaurantes, música y mucho más. Sigue a @chanasilva1585909403 y otros usuarios verificados para encontrar recomendaciones de confianza de personas reales.