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Resumen
✍️ Autor
Augusto Cury
Ratings
PPeoople5,0/5
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Vamos aprender o autocontrole♥️
Neste novo livro, Cury usa parte de sua própria história - de adolescente desinteressado a pesquisador com livros publicados em muitos países - para mostrar como a ansiedade e a SPA podem sabotar a maturidade e impedir o ser humano de ser líder de si mesmo.
Um livro ótimo para pessoas que sofrem de ansiedade e querem aprender a controlar esse fato de forma fácil. Livro recheado de dicas e afazeres para poder ter auto controle sobre ansiedade.
O psiquiatra e psicoterapeuta Augusto Cury revela os segredos para gerenciar o estresse e desenvolver o autocontrole, essencial para uma vida emocional saudável e plena.
Preguntas frecuentes Ansiedade 2
¿Quién escribió Ansiedade 2?
Ansiedade 2 fue escrito por Augusto Cury.
¿De qué trata Ansiedade 2?
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Ficha técnica
| Autor | Augusto Cury |
|---|---|
| Idioma original | 🇵🇹 Portugués |
Recomendaciones 22 personas la recomiendan
Neste novo livro, Cury usa parte de sua própria história - de adolescente desinteressado a pesquisador com livros publicados em muitos países - para mostrar como a ansiedade e a SPA podem sabotar a maturidade e impedir o ser humano de ser líder de si mesmo.