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Matthew Walker (n. 1973) es un autor, científico y profesor británico de neurociencia y psicología que trabaja en la Universidad de California, Berkeley. Es un divulgador centrado en el tema del sueño. Como académico, Walker se ha centrado en el impacto del sueño en la salud humana contribuyendo a numerosos estudios de investigación científica.

Sleeping patterns— how impact your work
libro muy necesario

Muito bom,descreve variadas curiosidades sobre o sono, algumas questões do dia a dia respondidas no livro, sono de quem lê nunca mais irá ser igual

Uma boa Noite de Sono contribui para a Saúde Física e Mental. Neste livro você encontra alternativas para dormir bem.
| Idioma original | 🇬🇧 EN |
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Muito bom,descreve variadas curiosidades sobre o sono, algumas questões do dia a dia respondidas no livro, sono de quem lê nunca mais irá ser igual