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Nos últimos 20 anos, a meditação passou de algo excêntrico para o remédio que cura tudo, desde a obesidade aos problemas conjugais passando pela falta de produtividade. Os autores demonstram neste livro a verdade sobre o que a meditação pode fazer por nós

A ciência exlipca como a meditação modifica a mente o corpo e o cérebro!
| Autor | Daniel Goleman e Richard Davidson |
|---|---|
| Idioma original | 🇵🇹 Portugués |
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