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Resumen
Durante os últimos dois anos, uma jovem transformou quase todos os aspectos de sua vida. Parou de fumar, correu uma maratona e foi promovida. Em um laboratório, neurologistas descobriram que os padrões dentro do cérebro dela --ou seja, seus hábitos-- foram modificados de maneira fundamental para que todas essas mudanças ocorressem. Há duas décadas pesquisando ao lado de psicólogos, sociólogos e publicitários, cientistas do cérebro começaram finalmente a entender como os hábitos funcionam - e, mais importante, como podem ser transformados. Embora isoladamente pareçam ter pouca importância, com o tempo, têm um enorme impacto na saúde, na produtividade, na estabilidade financeira e na felicidade.Com base na leitura de centenas de artigos acadêmicos, entrevistas com mais de 300 cientistas e executivos, além de pesquisas realizadas em dezenas de empresas, o repórter investigativo do "New York Times" Charles Duhigg elabora, em "O Poder do Hábito", um argumento animador: a chave par...
Ratings
PPeoople5,0/5
Reseñas 2.324 reseñas · top 4 por likes
Quer ter um ótimo desenvolvimento pessoal, siga as dicas desse livro, ele é simplesmente incrível!.
O livro mais incrível que eu já li na minha vida. Aprendi tanta coisa com ele que vcs nem imagina kkk sério leiaaaam
Certamente, um livro que mostra como nossos hábitos influenciam no cotidiano!!
O objetivo do livro é propiciar um controle sobre nossos hábitos de forma que possamos nos tornar pessoas melhores aproveitando esse sistema que nosso corpo já conhece para aplicar em coisas que nos tragam bons resultados. 😉❤️
Preguntas frecuentes O Poder do Hábito
¿Quién es el autor de O Poder do Hábito?
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¿De qué trata O Poder do Hábito?
Durante os últimos dois anos, uma jovem transformou quase todos os aspectos de sua vida. Parou de fumar, correu uma maratona e foi promovida. Em um laboratório, neurologistas descobriram que os padrões dentro do cérebro dela --ou seja, seus hábitos-- foram modificados de maneira fundamental para que
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Ficha técnica
| Idioma original | 🇪🇸 ES |
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